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ところでとは?/ セントラルファイナンス

[ 439] 医学都市伝説: 暗いところで本を読んでも目は悪くならない
[引用サイト]  http://med-legend.com/mt/archives/2006/07/post_896.html

夜中に懐中電灯で本を読んだ経験のある人なら、誰でも暗いところで字を読むのは目に悪いと注意された経験があるはずだ。そんなことをしていたら目を悪くする。視力が落ちるよと。
しかし大方の眼科医によると、暗いところで読書すると目の緊張を高めて頭痛の原因にこそなれ、持続的なダメージを与えることはないという。ほとんどの人は加齢と共に視力が落ちる傾向にあるが、遺伝学的研究によれば、どのように低下していくかを決定するのは家族歴であるとのことだ。
それでも一部の研究者は、子供の頃から目に負担をかけ続けることに警鐘を鳴らしている。暗いところで本を読むだけでなく、長時間の読書を続けるだけでも、人生後半の視力低下を引き起こすというのだ。
例えば、米国やその他の国々で行われた統計調査は、近視をもつ人の頻度と重症度は明らかに高学歴を得た層に高く分布している。法律家や著述業、医師などの職業的必要性から多量の読書を迫られる人々である。しかし、こうした調査は経済的な要素を考慮していないのが通例である。
米ニューヨーク大学医学部の眼科医、ロバート・サイキエールト医師は、暗いところであれ、明るい場所であれ、本をいくら読んでも目に悪いことなどはないと主張する。「そりゃ疲れるだろうがね。そんなことで目を痛める訳はないよ」。(引用以上)
そういえば小学校の頃には、ちゃんとした照明の元で、正しい姿勢で本をよめといわれたものだったなぁ。照明は左側からこれこれの角度で、この程度の照度がどうのと、かなりもっともらしいガイドラインがあったように思う。あれに根拠なんかなかった訳ね。
新聞記事なので、詳しい理論的な説明がないのが難だが、考えてみれば、暗いところで物を見たって別に視神経の負担なんかにはならんですなあ。暗いから見えにくく、仕方なく近づいて見ようとして毛様体を酷使するというような理屈だったと思うが、身体の他の部分なら、筋肉は使うことで鍛えられるようなことを言うのに、目だけは別というのも妙。
実際、悪くなる時はどんなに気をつけていようと悪くなるってのは、経験的にもそのとおりだと感じるところ。
光栄は越後の敵には取りあえず「越冬」ってつけとけばいいやと思ってるんでしょうが、越冬しないヤマンバはいないんじゃないでしょうかね。の越冬ヤマンバに再... [続きを読む]
視力がいいと言うことと遠視は別のことで、老眼になりやすいこともないはずです。近視の人が老眼になると、差し当たって近くを見るときにメガネをはずせば何とかなるので、症状発現が目立ちにくいということはあるでしょうが。
三姉妹で唯一読書好き、かつ明るいところで目を使うと頭痛を起こすタイプの私が一番視力悪いので、あまり本読むなと常々言われていました。
私の例はともかく、周囲の人一般には、目の使い方と近視の相関を見いだせないので、あまり信じてませんでした。
昔の日本人の視力については聞いたことありませんが、少なくともメガネの普及する前、江戸時代などに近視の人が溢れていたとは思いがたい。
私を一喝したその先生は、若い頃から近視とは全く無縁でした。50歳を過ぎて、いったん老眼鏡をかけたものの、これではいかんと思い、眼(の筋肉)を鍛えなおして、力づくで老眼を治したのだそうです。私も半信半疑でした。でも、今70歳直前で、本当に眼鏡をかけずに本を読んでおられます。
そもそも近視の仮説から言えば、筋肉の疲労云々ではなくて水晶体の可塑性の話だったように記憶していますが、如何なんでしょう。詳しい方、教えて。
カルチャーショック!!でもずっと暗いところで生活すれば当然体に異常があるだろうし、読書は公園でしたいな。
筋肉を弛緩させると近眼が治る、というのは、実際には近視ではなく、仮性近視と呼ばれる状態なのだと思います。適応力が非常に高い、子供に多く見られます。
誤解が非常に多いのですが、「視力」とは「近視、遠視」とは別の用語です。近視遠視は焦点距離の限界によって定まり、視力とは矯正視力の限界によって定まります。「極度の近視だが視力は非常に良い」という状態もありえます。視力が悪い、とは弱視の程度を表わすのに関わります。
老眼は水晶体が硬化することによって引き起こされるので、毛様体とは無関係です。経年によって水晶が硬化し、ピント調節が出来なくなることを、老眼と言います。老眼高齢で眼鏡をかけずに読書が出来る場合、若い頃から近視であることがほとんどです。
ここまで長々書きましたが、近視の仕組みはよく分かっていない、というのが本当のところのようです。大雑把に、環境と遺伝という二つの因子があることは考えられるのですが、「環境には依らないので若い頃に近視の進行は落ち着く」、と言う人も、「環境に依るので、老眼が始まる40代まで近視は進行する」と言う人もいて、中々に混沌としています。
確か、扇風機をつけっ放しで寝ると死ぬってのは本当の話だとどっかで聞いた事が。体温が下がっていき最終的に死ぬとかそんなだったと思う。ネタかマジか、確証はないけど。
それと、これも記憶があいまいなんだけど、PCモニタを見る時は部屋を暗くした方が良いって話をどっかで聞いて試したんですが、明るさとかコントラストを普段の明るい部屋で最適に調整したモニタが、部屋が暗い状態だと明るすぎて逆に見えづらかった。
私の場合は小学校から中学校にかけて親に見つからないようにの暗い部屋でずっとスーパーファミコンをやったり本を読み漁っていましたが、現在も視力が悪くなることはないですね。最近ではPCも付けっぱなしで見っぱなしですし。
私自身経験的に遺伝的な要素が大きいと思ってました。しかし、多くの方の意見を見ているとそうでもないようですね。よくわかりませんね。
正直言って新聞記事の受売りだけなので、ちゃんとした確証があるわけではないですが、少なくともこの場合は、「片目で本を読み続ける」という不自然な行為がメインの問題でしょうね。
見たものの像を造り出すレンズ(水晶体)は、思春期までに成長が止まるが、この成長の具合で視力が低下するかどうかがほとんど決まる、とか。
暗いところで本を読む。PCやテレビに向かう。明るいとむしろ目が疲れるため、家でもほとんど居間の電気をつけずに過ごしています。(豆球、というのですか?あれか台所の蛍光灯をつけるくらいですね)
現在33才、幸いにして現在でも視力は1.2程度をキープできています。母親からの遺伝か、やや乱視がかっていますが…。
欧州では部屋を薄暗くしている家庭が多いようで、TVやビデオを見るときにはわざわざ灯りを消して見ています。オフィスも昼間から窓にスクリーンを張って暗くしているので、日本からのお客様はあまりの暗さにぎょっとされます。とくに蛍光灯が目に悪いとされているので、自分のオフィスを明るくしてコンピューターに向かっていると「親切で」電気を切ってくれます。灯りをつけて読書をしないと目に悪いというのは「扇風機をあてて寝込むと心臓発作を起こす」というのと似たような伝説だったのでしょうかね。
自分は中学生の頃、半年間くらいあるゲームボーイのソフトにハマりこんだ時期がありました。ちょうどその時期に視力が急落したので、目の酷使といわれるような行動には、視力減衰における何かしらのきっかけになりうるのではないかななどと思ったりします。
遠方緑視や目薬で筋肉を弛緩させて目を休ませることにより、一定の確率で軽度近視が改善します。この逆の現象として目の酷使が目に何らかの悪影響を及ぼすというのは、個人的な経験則にすぎませんが、とても自然に受け入れられるので、なんとも。
私は若い頃から視力だけは良かったのですが、予想通り、老眼が早く来ました。私が百円ショップで買った老眼鏡をかけていると、恩師から「横着者」と一喝されてしまいました。「老眼など気合で治る」と。その先生の御説によりますと、近くでも遠くでも、はっきり見えるところがあるのなら、後は焦点調節だけの問題で、(そこまでは理解できます。)そのための筋肉を鍛えなおせば、老眼など簡単に治せるというのです。(ホンマかいな?)「足腰が弱ったからと言って、車椅子に頼ったら、二度と歩けなくなるだろ。老眼鏡をかけるというのは、それと同じことだ。筋力が弱ったのなら、鍛えなおさんかい!」と仰っしゃるその先生は、70歳を目前にして、眼鏡をかけておられません。ものすごい量の文献を調べたり、一日に16時間くらいPCの前で仕事をされるような方です。

 

[ 440] ところで
[引用サイト]  http://yaplog.jp/bbslim/

本来ならああいったゆるーい感じの企画は本体でやるべきではないのかもしれませんが、シングルレビューなくなって寂しがってる人もいるだろうし、自分もいっちょやったろかという気持ちになったので立ち上げた次第です。今のとこは自分の単独企画として、人の手を借りるつもりはありません。
Top40は本体のほうで、それ以外のお気に入りなどの個人的注目ナンバーはブログのほうで取り上げていけたらと思っています。
話は変わるが、最近の彼のビジュアルは妙に小奇麗だ。デビューアルバムのジャケの、ハンマー片手にゴム手袋&つなぎの鍛冶屋体育会系スタイルと比べると使用前使用後くらいの歴然とした差がある。顔もなんかいつの間にかほっそりしてモデルさんみたいだし、全体的に相当線が細くなり、タイリースあたりと並べて立たせても違和感ないくらいのビジュアル系(文科系)への変貌振りである。音のほうも負けず劣らず小奇麗だ。ニューヨークの音。アルバム7曲目。「Welcome To New York City」て。1都市限定じゃん(笑)。南部の土塵なんか一瞬たりとも飛ぶ隙を与えさせない無菌室のようなつくり。まあ「ラップなんて所詮全部地域限定ですが、何か?」と言われれば確かにそうなんだけど。なんか他所から引っ越してきたら、えらく冷たくされたぜ、おい、といった感じ。そうか、田舎モンは除外ということか(笑)。まあこれはこれで好きな人はたぶん楽しめるんでしょう。(2002年執筆)
イングランドの3人組ダーティ・ヴェガスのセルフタイトルデビュー盤。音的にはまた違うだろうけど、肌ざわりとしてはフェイスレスなんかと近いいわゆるプログレッシヴ・ハウス系の音を出す人達。フェイスレスほど暗くはないけど。1曲1曲聴いてるだけじゃ意味不明だが、アルバム全部を通して聴いてみてはじめてアーティスト独自の世界観がつかめてくるという音楽。だから「Days Go By」だけ聴いて答えを出されてしまうととても辛い。先入観を持って聴けば聴くほど彼らの曲のビートはとても無機質でただひたすら冷たい。しかしそこに温かみのあるボーカルが乗ることによって全体としてすごくエモーショナルな雰囲気に生まれ変わる。そしてバックのリズムがただ単に同じフレーズを刻んでいるのではなく景色を伴って移り変わっていることに、はたと気付く。不思議なのはすごく都会的に見えるのに、中身はとても情に溢れていることだ。そういえばダイドが全編ハウスミュージックのアルバムを作ったらこんな作品になる気がしないでもない。(2002年執筆)

 

[ 441] Welcome to Kurai tokoro de machiawase (2006) 暗いところで待ち合わせ
[引用サイト]  http://www.kuraitokorode.com/

目の見えないミチルの家に、殺人容疑で警察に追われたアキヒロという男が逃げ込み、気付かれないように潜み始める。数日後、ミチルは誰かがいることを確信するが、「もし悪い人で、襲われるようなことがあったら、舌を噛み切って死ねばいい」と思い、気付かないふりを続ける。しかし、アキヒロは物音を立てないよう静かにしているだけで、危害を加えるどころか、むしろミチルが大怪我をしそうになるところを助けてくれたりする。そんな二人の奇妙な共同生活。
目の見えないミチルの家に、殺人容疑で警察に追われたアキヒロという男が逃げ込み、気付かれないように潜み始める。数日後、ミチルは誰かがいることを確信するが、「もし悪い人で、襲われるようなことがあったら、舌を噛み切って死ねばいい」と思い、気付かないふりを続ける。しかし、アキヒロは物音を立てないよう静かにしているだけで、危害を加えるどころか、むしろミチルが大怪我をしそうになるところを助けてくれたりする。そんな二人の奇妙な共同生活。
交通事故が原因で視力をほとんど失った女。そのため、大学を中退する。一年前に父を亡くしてからは、一人暮らしをしている。他人と接する事を好まず、カズエと外出する以外はほとんど家に閉じこもっており、居間で寝転んで一日を過ごしている。最初は何も知らないアキヒロの存在をいぶかしんでいたが、さりげなく助けてくれるアキヒロに次第に「悪い人ではない」と思うようになる。
一年前に、印刷会社に就職した男。人と接するのが苦手で、いつも周囲から孤立している。職場の上司の松永とは、お互いに相手を快く思っていなかった。そのせいで陰湿な職場いじめを受けていた。松永の殺人容疑から警察に追われ、ミチルの家に逃げ込み、彼女に気づかれないよう息を潜めるが、細かなことで彼女を助けるようになる。
小学生からのミチルの幼馴染。引きこもり生活を送るようになるミチルに孤独な人生を歩んで欲しくないと心から思っており、何かと理由をつけては外に連れ回す。大学を卒業したが、就職はせずアルバイトをしながら生活している(ミチルも同じ大学だったが、失明の影響で中退)。弟や妹など、家族と暮らしているとみられる。リーダーシップがあり周りを引っ張るタイプだが、小学生の頃は内気な性格だった。目が見えなくなったミチルのたった一つの外部界とのつながりになる。
職場でのアキヒロの先輩。昔、新入社員をいじめていたら辞めてしまった、二股をかけている、などという話を飲み会で自慢する、極めて無神経な人間。アキヒロを見下し、失敗をきつく叱責したりする。駅のホームから突き落とされ、死亡した。
ミチルの家の近所に住む。風で飛ばされたミチルの洗濯物を拾った事がきっかけで、ミチルと親しくなる。普段はイタリアンレストラン『メランザーネ』で働いている。
職場でのアキヒロの後輩。アキヒロよりも一期下だが、松永に気に入られているためアキヒロよりも良い扱いをされている。

 

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